Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk
Calo và thông tin dinh dưỡng
331
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb16 g
Chất béo22 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 331 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 6,7 g 34%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 0,8 g —
- Natri 462 mg 20%
- Cholesterol 30,8 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4,4 µg 0%
- Vitamin C 0,06 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,2 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 20,4 mg 2%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 45,1 mg 11%
- Phốt pho 180 mg 14%
- Kali 406 mg 9%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 11 µg 20%
- Iốt 4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 16 g | 17 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 8,1 g | 8,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 24 g | 25 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 33 g | 33 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 41 g | 41 g | 56 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk
100 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk có bao nhiêu calo?
100 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk có 331 kcal, gồm 16 g đạm, 17 g carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk có bao nhiêu calo?
50 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk có 166 kcal, gồm 8,1 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk có bao nhiêu calo?
150 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk có 497 kcal, gồm 24 g đạm, 25 g carbohydrate và 33 g chất béo.
200 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk có bao nhiêu calo?
200 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk có 662 kcal, gồm 33 g đạm, 33 g carbohydrate và 44 g chất béo.
250 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk có bao nhiêu calo?
250 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk có 828 kcal, gồm 41 g đạm, 41 g carbohydrate và 56 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33561 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
