Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rapeseed pork, strips, fried in oil
Calo và thông tin dinh dưỡng
304
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb0 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 304 kcal —
- Chất đạm 25 g 51%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 19%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 55 mg 2%
- Cholesterol 65,2 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4,8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 18,5 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folate (B9) 2 µg 0%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Khoáng chất
- Canxi 11,3 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 25,3 mg 6%
- Phốt pho 203 mg 16%
- Kali 352 mg 7%
- Kẽm 3,3 mg 30%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24,4 µg 44%
- Iốt 3,8 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 26 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 64 g | 0 g | 57 g |
Thực phẩm tương tự
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed330 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Chicken fillet marinated fried in oil234 kcal / 100 g
- Chicken fillet strips marinated224 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợn thái sợixào dầu cải, nạc168 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rapeseed pork, strips, fried in oil
100 g Rapeseed pork, strips, fried in oil có bao nhiêu calo?
100 g Rapeseed pork, strips, fried in oil có 304 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Rapeseed pork, strips, fried in oil có bao nhiêu calo?
50 g Rapeseed pork, strips, fried in oil có 152 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Rapeseed pork, strips, fried in oil có bao nhiêu calo?
150 g Rapeseed pork, strips, fried in oil có 456 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g Rapeseed pork, strips, fried in oil có bao nhiêu calo?
200 g Rapeseed pork, strips, fried in oil có 608 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 45 g chất béo.
250 g Rapeseed pork, strips, fried in oil có bao nhiêu calo?
250 g Rapeseed pork, strips, fried in oil có 760 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 57 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34220 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
