Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meatball, pork-beef mince, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
295
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb6,2 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 295 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 6,2 g 2%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 8,3 g 42%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 0,5 g —
- Natri 370 mg 16%
- Cholesterol 98,3 mg 33%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 61,1 µg 7%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 6,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folate (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
Khoáng chất
- Canxi 22,5 mg 2%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 17,1 mg 4%
- Phốt pho 145 mg 12%
- Kali 229 mg 5%
- Kẽm 3,1 mg 28%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 21,2 µg 38%
- Iốt 28,9 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 17 g | 6,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8,3 g | 3,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 25 g | 9,3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 33 g | 12 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 42 g | 16 g | 57 g |
Thực phẩm tương tự
- Meatball pork-beef mince mushrooms197 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meatball, pork-beef mince, fried
100 g Meatball, pork-beef mince, fried có bao nhiêu calo?
100 g Meatball, pork-beef mince, fried có 295 kcal, gồm 17 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Meatball, pork-beef mince, fried có bao nhiêu calo?
50 g Meatball, pork-beef mince, fried có 148 kcal, gồm 8,3 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Meatball, pork-beef mince, fried có bao nhiêu calo?
150 g Meatball, pork-beef mince, fried có 443 kcal, gồm 25 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g Meatball, pork-beef mince, fried có bao nhiêu calo?
200 g Meatball, pork-beef mince, fried có 590 kcal, gồm 33 g đạm, 12 g carbohydrate và 46 g chất béo.
250 g Meatball, pork-beef mince, fried có bao nhiêu calo?
250 g Meatball, pork-beef mince, fried có 738 kcal, gồm 42 g đạm, 16 g carbohydrate và 57 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7022 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
