Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Minced liver gravy
Calo và thông tin dinh dưỡng
101
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,8 g
Carb4,2 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 9,8 g 20%
- Carbohydrate 4,2 g 2%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,7 g —
- Natri 514 mg 22%
- Cholesterol 110 mg 37%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7367 µg 819%
- Vitamin C 11,7 mg 13%
- Vitamin D 0,42 µg 2%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 83%
- Niacin (B3) 5,8 mg 37%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folate (B9) 414 µg 104%
- Vitamin B12 33,3 µg 1388%
Khoáng chất
- Canxi 12,1 mg 1%
- Sắt 7,2 mg 40%
- Magiê 13,1 mg 3%
- Phốt pho 197 mg 16%
- Kali 201 mg 4%
- Kẽm 2,8 mg 26%
- Đồng 2,4 mg 268%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 35,5 µg 65%
- Iốt 31,9 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 9,8 g | 4,2 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,9 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 15 g | 6,2 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 20 g | 8,3 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 25 g | 10 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Sausage gravy125 kcal / 100 g
- Frankfurter gravy126 kcal / 100 g
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
Câu hỏi về Minced liver gravy
100 g Minced liver gravy có bao nhiêu calo?
100 g Minced liver gravy có 101 kcal, gồm 9,8 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g Minced liver gravy có bao nhiêu calo?
50 g Minced liver gravy có 51 kcal, gồm 4,9 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Minced liver gravy có bao nhiêu calo?
150 g Minced liver gravy có 152 kcal, gồm 15 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
200 g Minced liver gravy có bao nhiêu calo?
200 g Minced liver gravy có 202 kcal, gồm 20 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
250 g Minced liver gravy có bao nhiêu calo?
250 g Minced liver gravy có 253 kcal, gồm 25 g đạm, 10 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7857 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
