Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beef steak mince gravy
Calo và thông tin dinh dưỡng
110
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb2,1 g
Chất béo6,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 110 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 2,1 g 1%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 10%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,4 g —
- Natri 214 mg 9%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8,9 µg 1%
- Vitamin C 0,47 mg 1%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folate (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 9,4 mg 1%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 14,6 mg 3%
- Phốt pho 115 mg 9%
- Kali 227 mg 5%
- Kẽm 2 mg 18%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8,4 µg 15%
- Iốt 14 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 11 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,6 g | 1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 17 g | 3,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 22 g | 4,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 28 g | 5,2 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
Câu hỏi về Beef steak mince gravy
100 g Beef steak mince gravy có bao nhiêu calo?
100 g Beef steak mince gravy có 110 kcal, gồm 11 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Beef steak mince gravy có bao nhiêu calo?
50 g Beef steak mince gravy có 55 kcal, gồm 5,6 g đạm, 1 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Beef steak mince gravy có bao nhiêu calo?
150 g Beef steak mince gravy có 165 kcal, gồm 17 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Beef steak mince gravy có bao nhiêu calo?
200 g Beef steak mince gravy có 220 kcal, gồm 22 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Beef steak mince gravy có bao nhiêu calo?
250 g Beef steak mince gravy có 275 kcal, gồm 28 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7017 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
