Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Liver gravy, cooking cream
Calo và thông tin dinh dưỡng
126
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb4,6 g
Chất béo7,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 126 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 4,6 g 2%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 13%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 1,1 g —
- Natri 517 mg 22%
- Cholesterol 115 mg 38%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7386 µg 821%
- Vitamin C 11,8 mg 13%
- Vitamin D 0,43 µg 2%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 85%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folate (B9) 415 µg 104%
- Vitamin B12 33,4 µg 1390%
Khoáng chất
- Canxi 23,6 mg 2%
- Sắt 7,2 mg 40%
- Magiê 14,3 mg 3%
- Phốt pho 209 mg 17%
- Kali 216 mg 5%
- Kẽm 2,9 mg 26%
- Đồng 2,4 mg 268%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 35,8 µg 65%
- Iốt 33,1 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 10 g | 4,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,1 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 15 g | 7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 20 g | 9,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 25 g | 12 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Beef steak stew cooking cream117 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver stroganoff142 kcal / 100 g
Câu hỏi về Liver gravy, cooking cream
100 g Liver gravy, cooking cream có bao nhiêu calo?
100 g Liver gravy, cooking cream có 126 kcal, gồm 10 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
50 g Liver gravy, cooking cream có bao nhiêu calo?
50 g Liver gravy, cooking cream có 63 kcal, gồm 5,1 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Liver gravy, cooking cream có bao nhiêu calo?
150 g Liver gravy, cooking cream có 189 kcal, gồm 15 g đạm, 7 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Liver gravy, cooking cream có bao nhiêu calo?
200 g Liver gravy, cooking cream có 252 kcal, gồm 20 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Liver gravy, cooking cream có bao nhiêu calo?
250 g Liver gravy, cooking cream có 315 kcal, gồm 25 g đạm, 12 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7855 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
