Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 126 kcal —
- Chất đạm 29 g 57%
- Carbohydrate 0,9 g 0%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 29 g | 0,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 14 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 43 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 57 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 72 g | 2,3 g | 2,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vịtbỏ da, sống130 kcal / 100 g
- Gà quaynguyên con, bỏ da, không dầu, không muối180 kcal / 100 g
- Thịt và da vịtquay, nướng331 kcal / 100 g
- Vịtda và mỡ, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo482 kcal / 100 g
- Ức vịtcòn da, nướng trong lò không dùng mỡ206 kcal / 100 g
- Gà nướngnguyên con, bỏ da, không dầu, có muối179 kcal / 100 g
- Đùi vịtcòn da, chiên không dầu mỡ, trong lò nướng194 kcal / 100 g
- Vịt nguyên consống138 kcal / 100 g
- Khoai tây nướngđã gọt vỏ, không dầu, có muối89 kcal / 100 g
- Đùi vịt trờicòn da, chiên không dầu mỡ (trong lò nướng)247 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vịt quay
Làm nóng lại vịt quay thế nào để da giòn mà thịt không khô?
Để vịt về gần nhiệt độ phòng trong lúc làm nóng lò ở 180 °C. Đặt vịt lên vỉ, quay khoảng 10–15 phút; nếu da chưa giòn, tăng lên 220 °C thêm vài phút và canh sát để da không cháy.
Vịt quay để ngoài được bao lâu và bảo quản thế nào?
Không để vịt ở nhiệt độ phòng quá 2 giờ; chặt thành miếng, cho vào hộp kín và cất tủ lạnh. Nên ăn trong 3–4 ngày; muốn giữ lâu hơn thì cấp đông, rồi rã đông trong tủ lạnh trước khi làm nóng kỹ.
Mua vịt quay, chọn con nào có da giòn và thịt ngon?
Chọn con da vàng nâu đều, bề mặt khô ráo, không có mùi lạ; phần đùi thường mềm và đậm vị hơn, còn ức nhiều thịt nạc. Nếu mua vịt đã chặt, chọn miếng còn nóng hoặc được bảo quản lạnh đúng cách.
Vịt quay ăn với gì ngon?
Vịt quay hợp với bánh mì, bún hoặc cơm, kèm dưa leo, rau thơm và đồ chua để cân vị béo. Nước chấm gừng tỏi, xì dầu hoặc nước mắm chua ngọt đều hợp; ở một số món Hoa, vịt quay được cuốn cùng bánh tráng mỏng và hành.
Vịt quay khác gà quay thế nào về độ béo?
Gà quay nạc hơn: mỗi 100 g có 7,5 g chất béo, so với 0,9 g trong vịt quay. Vịt thường có vị đậm và lớp da nhiều mỡ hơn, nhất là khi ăn cả da.
Vịt quay còn xương có an toàn cho trẻ nhỏ không?
Không đưa xương vịt quay cho trẻ nhỏ gặm vì xương có thể vỡ thành mảnh sắc và gây hóc. Nếu cho trẻ ăn, gỡ sạch xương, bỏ phần da dai và xé thịt thành miếng nhỏ phù hợp khả năng nhai.
Nguồn: tbca BRC0841F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ