Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bolognese, beef mince, powdered gravy mix
Calo và thông tin dinh dưỡng
180
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb6,8 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 180 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 6,8 g 2%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 4,8 g 24%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 4,9 g —
- Natri 502 mg 22%
- Cholesterol 32,4 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 54,6 µg 6%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folate (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Khoáng chất
- Canxi 16 mg 1%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 15,5 mg 4%
- Phốt pho 98,8 mg 8%
- Kali 242 mg 5%
- Kẽm 3,5 mg 32%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 10,8 µg 20%
- Iốt 2,5 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 13 g | 6,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6,6 g | 3,4 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 20 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 27 g | 14 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 33 g | 17 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bolognese, beef mince, powdered gravy mix
100 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
100 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix có 180 kcal, gồm 13 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
50 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix có 90 kcal, gồm 6,6 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
150 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
150 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix có 270 kcal, gồm 20 g đạm, 10 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
200 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix có 360 kcal, gồm 27 g đạm, 14 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
250 g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix có 450 kcal, gồm 33 g đạm, 17 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32382 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
