Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bolognese, beef mince, thickened
Calo và thông tin dinh dưỡng
139
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb5 g
Chất béo8,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 139 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 19%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 2,9 g —
- Natri 192 mg 8%
- Cholesterol 25,9 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 23,5 µg 3%
- Vitamin C 7,4 mg 8%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folate (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Khoáng chất
- Canxi 12,4 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 14,2 mg 3%
- Phốt pho 88,1 mg 7%
- Kali 260 mg 6%
- Kẽm 2,8 mg 26%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
- Iốt 11,6 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 10 g | 5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,1 g | 2,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 7,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 9,9 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 12 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Sốt bò bolognesethịt băm149 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Xốt bolognese hoặc xốt cà chua với thịtđóng gói sẵn94 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bolognese, beef mince, thickened
100 g Bolognese, beef mince, thickened có bao nhiêu calo?
100 g Bolognese, beef mince, thickened có 139 kcal, gồm 10 g đạm, 5 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
50 g Bolognese, beef mince, thickened có bao nhiêu calo?
50 g Bolognese, beef mince, thickened có 70 kcal, gồm 5,1 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Bolognese, beef mince, thickened có bao nhiêu calo?
150 g Bolognese, beef mince, thickened có 209 kcal, gồm 15 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Bolognese, beef mince, thickened có bao nhiêu calo?
200 g Bolognese, beef mince, thickened có 278 kcal, gồm 20 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Bolognese, beef mince, thickened có bao nhiêu calo?
250 g Bolognese, beef mince, thickened có 348 kcal, gồm 25 g đạm, 12 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32239 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
