Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 142 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 32 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 53 g | 0 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Tri-tip quaythăn, không xương, nạc, sống162 kcal / 100 g
- Thịt bò nướng tri-tipthăn dưới, chỉ phần thịt nạc, cắt gọt mỡ 0", loại select, sống129 kcal / 100 g
- Thịt bò nướng phần tri-tipphần thăn dưới, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, cắt gọt mỡ còn 0", tất cả các loại, sống165 kcal / 100 g
- Bít tết mông bòsống118 kcal / 100 g
- Thăn mông bònắp mông bò, sống, Brazil158 kcal / 100 g
- Bít tết tri-tipthịt bò, thăn, thăn dưới, thịt nạc và mỡ, lọc mỡ 0 inch, mọi loại, đã nấu, nướng vỉ265 kcal / 100 g
- Phần mông trên của bòsống112 kcal / 100 g
- Picanha bòcó mỡ, sống211 kcal / 100 g
- Tip round beefround, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw178 kcal / 100 g
- Sách bòtươi sống85 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt bò tri-tip
Thịt bò tri-tip là phần nào của con bò?
Đây là miếng thịt hình tam giác lấy từ phần mông dưới, gần thăn mông; thường bán nguyên miếng để nướng hoặc cắt thành bít tết.
Nướng nguyên miếng thịt bò tri-tip thế nào để bên ngoài xém mà bên trong không khô?
Thấm khô, nêm muối tiêu rồi nướng gián tiếp ở khoảng 120–150 °C đến khi tâm đạt độ chín mong muốn; áp nhanh trên lửa lớn để tạo vỏ xém. Để nghỉ vài phút trước khi thái; nếu ưu tiên an toàn thực phẩm, nấu miếng bò nguyên đến 63 °C và để nghỉ ít nhất 3 phút.
Thái thịt bò tri-tip theo thớ hay ngang thớ?
Hãy tìm hướng thớ thịt rồi thái ngang thớ thành lát mỏng để dễ nhai. Thớ ở miếng tri-tip đổi hướng gần giữa miếng, nên xoay miếng thịt khi thái phần còn lại.
Thịt bò tri-tip thường dùng làm món gì?
Miếng nguyên thích hợp để nướng than hoặc nướng lò rồi thái lát ăn cùng khoai tây, rau củ hay bánh mì. Phần còn lại có thể thái mỏng làm bánh mì kẹp hoặc cho vào salad.
Không có thịt bò tri-tip thì dùng phần nào thay thế?
Thăn mông bò hoặc bít tết mông bò là lựa chọn gần về cách chế biến: có thể áp chảo hoặc nướng rồi thái ngang thớ. Miếng thay thế nhỏ hoặc mỏng hơn sẽ chín nhanh hơn, nên theo dõi nhiệt độ tâm.
Bảo quản thịt bò tri-tip sống và phần đã nấu như thế nào?
Giữ thịt sống trong bao kín ở ngăn mát và nấu trong vòng 3–5 ngày; nếu chưa dùng, cấp đông. Thịt đã nấu nên cho vào hộp kín, làm lạnh sớm và dùng trong 3–4 ngày.
Nguồn: tbca BRC0070F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ