Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn mông bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
nắp mông bò, sống, Brazil
158
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo8,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 158 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,6 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 20 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 51 g | 0 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Picanha bòcó mỡ, sống211 kcal / 100 g
- Thịt bò picanhasống, Brazil160 kcal / 100 g
- Thịt bò môngsống, Brazil134 kcal / 100 g
- Thăn picanha bòcó mỡ, nướng, không dầu, có muối280 kcal / 100 g
- Bít tết thăn ngoạikhông xương, chỉ có thịt nạc, cắt bỏ mỡ còn 1/8", loại select, sống128 kcal / 100 g
- Bít tết picanhakhông xương, phần nạc và mỡ tách rời, cắt gọt mỡ còn 1/8", loại select, sống179 kcal / 100 g
- Phần mông trên của bòsống112 kcal / 100 g
- Thăn lưng bòkhông mỡ, sống, Brazil192 kcal / 100 g
- Beef rumpsteak "cap on"171 kcal / 100 g
- Bắp bòthịt, sống, Brazil114 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn mông bò
100 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
100 g Thăn mông bò có 158 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
50 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
50 g Thăn mông bò có 79 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
150 g Thăn mông bò có 237 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
200 g Thăn mông bò có 316 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
250 g Thăn mông bò có 395 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0821F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
