Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn lưng bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
không mỡ, sống, Brazil
192
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 192 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 36 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 48 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 60 g | 0 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết thăn lưng bòsống130 kcal / 100 g
- Thịt thăn lưng bò nướng sốngthăn, không xương, nạc và mỡ, cắt 3mm (1/8), sống211 kcal / 100 g
- Thịt thăn lưng bò ăn cỏchỉ phần nạc, sống117 kcal / 100 g
- Thăn lưng bò với dầu và hành tâykhông mỡ, nướng, không muối191 kcal / 100 g
- Thịt thăn lưng bò nướngthăn, không xương, nạc và mỡ, cắt 3mm (1/8), đã nấu, quay241 kcal / 100 g
- Thăn ngoạisống, Brazil193 kcal / 100 g
- Thăn ngoại bòchiên, nướng, dùng với bơ, không muối366 kcal / 100 g
- Picanha bòcó mỡ, sống211 kcal / 100 g
- Bít tết thăn bòsống152 kcal / 100 g
- Thịt bò phần sauphần giữa/trên/dưới của đùi, striploin, thăn lưng, phần đùi trên/thịt tròn (dưới), thăn nội, lõi đùi, không dầu, không dầu, Brazil210 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn lưng bò
100 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
100 g Thăn lưng bò có 192 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 6 g chất béo.
50 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
50 g Thăn lưng bò có 96 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
150 g Thăn lưng bò có 288 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 9 g chất béo.
200 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
200 g Thăn lưng bò có 384 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
250 g Thăn lưng bò có 480 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0061F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
