食卓にあるものを知ろう

鶏もも肉

カロリーと栄養成分

生

242

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物0 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	242	17 g	20 g
50 g	50 g	121	8.4 g	9.8 g
150 g	150 g	363	25 g	29 g
200 g	200 g	484	33 g	39 g
250 g	250 g	605	42 g	49 g

鶏もも肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の100 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

鶏もも肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。

鶏もも肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の150 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。

鶏もも肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の200 gには484 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は39 gです。

鶏もも肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の250 gには605 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は49 gです。

出典：tbca BRC0126F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準