食卓にあるものを知ろう

鶏もも肉

カロリーと栄養成分

ロースト、大豆油、にんにく、黒こしょう、塩入り

274

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0.3 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	274	27 g	0.3 g	18 g
50 g	50 g	137	14 g	0.2 g	9.1 g
150 g	150 g	411	41 g	0.5 g	27 g
200 g	200 g	548	54 g	0.7 g	36 g
250 g	250 g	685	68 g	0.9 g	45 g

鶏もも肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の100 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0.3 g、脂質は18 gです。

鶏もも肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の50 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.2 g、脂質は9.1 gです。

鶏もも肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の150 gには411 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0.5 g、脂質は27 gです。

鶏もも肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の200 gには548 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0.7 g、脂質は36 gです。

鶏もも肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の250 gには685 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は0.9 g、脂質は45 gです。

出典：tbca BRC0992F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準