食卓にあるものを知ろう

鶏もも肉

カロリーと栄養成分

ロースト、油不使用、無塩

252

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	252	29 g	15 g
50 g	50 g	126	14 g	7.6 g
150 g	150 g	378	43 g	23 g
200 g	200 g	504	57 g	30 g
250 g	250 g	630	72 g	38 g

鶏もも肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の100 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

鶏もも肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の50 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は7.6 gです。

鶏もも肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の150 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

鶏もも肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の200 gには504 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。

鶏もも肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の250 gには630 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は0 g、脂質は38 gです。

出典：tbca BRC0115F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準