食卓にあるものを知ろう

鶏もも肉

カロリーと栄養成分

生

234

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	234	18 g	18 g
50 g	50 g	117	9 g	9 g
150 g	150 g	351	27 g	27 g
200 g	200 g	468	36 g	36 g
250 g	250 g	585	45 g	45 g

鶏もも肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の100 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

鶏もも肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は0 g、脂質は9 gです。

鶏もも肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の150 gには351 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。

鶏もも肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の200 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。

鶏もも肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の250 gには585 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は45 gです。

出典：tbca BRC0127F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準