食卓にあるものを知ろう

鶏もも肉の四つ割り

カロリーと栄養成分

皮付き、生

196

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物0 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	196	17 g	14 g
50 g	50 g	98	8.7 g	7 g
150 g	150 g	294	26 g	21 g
200 g	200 g	392	35 g	28 g
250 g	250 g	490	44 g	35 g

鶏もも肉の四つ割りの100 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの100 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

鶏もも肉の四つ割りの50 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの50 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は0 g、脂質は7 gです。

鶏もも肉の四つ割りの150 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの150 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

鶏もも肉の四つ割りの200 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの200 gには392 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は28 gです。

鶏もも肉の四つ割りの250 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの250 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は35 gです。

出典：CREA (Italy) 106600 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準