食卓にあるものを知ろう

鶏もも肉の四つ割り

カロリーと栄養成分

皮なし、生

132

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質6.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	132	19 g	6.3 g
50 g	50 g	66	9.4 g	3.2 g
150 g	150 g	198	28 g	9.5 g
200 g	200 g	264	37 g	13 g
250 g	250 g	330	47 g	16 g

鶏もも肉の四つ割りの100 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの100 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は6.3 gです。

鶏もも肉の四つ割りの50 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。

鶏もも肉の四つ割りの150 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの150 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は9.5 gです。

鶏もも肉の四つ割りの200 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの200 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

鶏もも肉の四つ割りの250 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの250 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

出典：CREA (Italy) 106610 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準