食卓にあるものを知ろう

鶏もも肉の四つ割り

カロリーと栄養成分

皮なし、オーブン焼き、塩なし、油脂無添加、水切り済み

188

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質8.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	188	28 g	8.3 g
50 g	50 g	94	14 g	4.2 g
150 g	150 g	282	43 g	13 g
200 g	200 g	376	57 g	17 g
250 g	250 g	470	71 g	21 g

鶏もも肉の四つ割りの100 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの100 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は8.3 gです。

鶏もも肉の四つ割りの50 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの50 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は4.2 gです。

鶏もも肉の四つ割りの150 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの150 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

鶏もも肉の四つ割りの200 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの200 gには376 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

鶏もも肉の四つ割りの250 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの250 gには470 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

出典：CREA (Italy) 106613 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準