食卓にあるものを知ろう

鶏もも肉の四つ割り

カロリーと栄養成分

皮付き、オーブン焼き、塩なし、油脂無添加、水切り済み

219

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	219	27 g	13 g
50 g	50 g	110	13 g	6.3 g
150 g	150 g	329	40 g	19 g
200 g	200 g	438	53 g	25 g
250 g	250 g	548	67 g	31 g

鶏もも肉の四つ割りの100 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの100 gには219 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

鶏もも肉の四つ割りの50 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの50 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は6.3 gです。

鶏もも肉の四つ割りの150 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの150 gには329 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

鶏もも肉の四つ割りの200 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの200 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。

鶏もも肉の四つ割りの250 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の四つ割りの250 gには548 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は0 g、脂質は31 gです。

出典：CREA (Italy) 106603 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準