了解餐盤裡的營養
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce
熱量與營養成分
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 121 kcal —
- 蛋白質 4.5 g 9%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 596 mg 26%
- 膽固醇 32 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 67 µg 7%
- 維生素 C 3.7 mg 4%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 維生素 E 0.84 mg 6%
- 維生素 K 53.9 µg 45%
- 硫胺素（B1） 0.18 mg 15%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 59 µg 15%
- 維生素 B12 0.14 µg 6%
- 膽鹼 30 mg 5%
礦物質
- 鈣 44 mg 3%
- 鐵 1.2 mg 7%
- 鎂 26 mg 6%
- 磷 77 mg 6%
- 鉀 145 mg 3%
- 鋅 0.63 mg 6%
- 銅 0.09 mg 10%
- 硒 15.6 µg 28%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4.5 g | 15 g | 4.4 g |
| 1 份 | 200 g | 242 | 9 g | 30 g | 8.7 g |
| 2 份 | 400 g | 484 | 18 g | 60 g | 17 g |
| ½ 份 | 100 g | 121 | 4.5 g | 15 g | 4.4 g |
| 3 份 | 600 g | 726 | 27 g | 90 g | 26 g |
| 4 份 | 800 g | 968 | 36 g | 119 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.2 g | 7.5 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6.7 g | 22 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 11 g | 37 g | 11 g |
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關於Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce的常見問題
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce100 g含有多少熱量？
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce100 g含有 121 kcal、4.5 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce1 份 (200 g)含有多少熱量？
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce1 份 (200 g)含有 242 kcal、9 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce2 份 (400 g)含有多少熱量？
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Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce½ 份 (100 g)含有多少熱量？
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce½ 份 (100 g)含有 121 kcal、4.5 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce3 份 (600 g)含有多少熱量？
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Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce4 份 (800 g)含有多少熱量？
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce4 份 (800 g)含有 968 kcal、36 g 蛋白質、119 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce50 g含有多少熱量？
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce50 g含有 61 kcal、2.2 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce150 g含有多少熱量？
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce150 g含有 182 kcal、6.7 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
資料來源：FNDDS (USDA) 58134710 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
