了解餐盤裡的營養

Tortellini, meat-filled, no sauce

熱量與營養成分

190
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水17 g
脂肪7.5 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 190 kcal —
  • 蛋白質 12 g 25%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 7.5 g 10%
  • 飽和脂肪 2.5 g 13%
  • 膳食纖維 0.6 g 2%
  • 糖 0.2 g —
  • 鈉 434 mg 19%
  • 膽固醇 120 mg 40%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 70 µg 8%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.8 µg 4%
  • 維生素 E 0.51 mg 3%
  • 維生素 K 2 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.26 mg 22%
  • 核黃素（B2） 0.27 mg 21%
  • 菸鹼素（B3） 2.6 mg 16%
  • 維生素 B6 0.13 mg 8%
  • 葉酸（B9） 39 µg 10%
  • 維生素 B12 0.52 µg 22%
  • 膽鹼 88.9 mg 16%

礦物質

  • 鈣 67 mg 5%
  • 鐵 1.8 mg 10%
  • 鎂 15 mg 4%
  • 磷 145 mg 12%
  • 鉀 131 mg 3%
  • 鋅 1.2 mg 10%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • 硒 19.3 µg 35%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g19012 g17 g7.5 g
1 份190 g36123 g33 g14 g
2 份380 g72247 g66 g29 g
½ 份95 g18112 g17 g7.1 g
3 份570 g108370 g99 g43 g
4 份760 g144493 g133 g57 g
50 g50 g956.1 g8.7 g3.8 g
150 g150 g28518 g26 g11 g
200 g200 g38025 g35 g15 g
250 g250 g47531 g44 g19 g

關於Tortellini, meat-filled, no sauce的常見問題

Tortellini, meat-filled, no sauce100 g含有多少熱量？

Tortellini, meat-filled, no sauce100 g含有 190 kcal、12 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。

Tortellini, meat-filled, no sauce1 份 (190 g)含有多少熱量？

Tortellini, meat-filled, no sauce1 份 (190 g)含有 361 kcal、23 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

Tortellini, meat-filled, no sauce2 份 (380 g)含有多少熱量？

Tortellini, meat-filled, no sauce2 份 (380 g)含有 722 kcal、47 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。

Tortellini, meat-filled, no sauce½ 份 (95 g)含有多少熱量？

Tortellini, meat-filled, no sauce½ 份 (95 g)含有 181 kcal、12 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。

Tortellini, meat-filled, no sauce3 份 (570 g)含有多少熱量？

Tortellini, meat-filled, no sauce3 份 (570 g)含有 1083 kcal、70 g 蛋白質、99 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。

Tortellini, meat-filled, no sauce4 份 (760 g)含有多少熱量？

Tortellini, meat-filled, no sauce4 份 (760 g)含有 1444 kcal、93 g 蛋白質、133 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。

Tortellini, meat-filled, no sauce50 g含有多少熱量？

Tortellini, meat-filled, no sauce50 g含有 95 kcal、6.1 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。

Tortellini, meat-filled, no sauce150 g含有多少熱量？

Tortellini, meat-filled, no sauce150 g含有 285 kcal、18 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 58134650 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維