了解餐盤裡的營養
Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products
熱量與營養成分
193
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.9 g
碳水5.5 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 193 kcal —
- 蛋白質 9.9 g 20%
- 碳水化合物 5.5 g 2%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 5.5 g 28%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0.8 g —
- 鈉 782 mg 34%
- 膽固醇 32.6 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 7.5 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.21 µg 1%
- 維生素 E 0.27 mg 2%
- 維生素 K 5.7 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.36 mg 30%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 2.4 mg 15%
- 維生素 B6 0.19 mg 11%
- 葉酸（B9） 3.6 µg 1%
- 維生素 B12 0.32 µg 13%
礦物質
- 鈣 25.5 mg 2%
- 鐵 0.49 mg 3%
- 鎂 15.6 mg 4%
- 磷 97.5 mg 8%
- 鉀 183 mg 4%
- 鋅 0.88 mg 8%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.01 mg 1%
- 硒 9.1 µg 17%
- 碘 3.8 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 9.9 g | 5.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4.9 g | 2.8 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 15 g | 8.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 20 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 25 g | 14 g | 37 g |
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關於Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products的常見問題
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Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products100 g含有 193 kcal、9.9 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
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Slicing sausage, lauantai, 17% fat, average of industrial products250 g含有 483 kcal、25 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32786 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
