了解餐盤裡的營養
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains milk protein
熱量與營養成分
205
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水0.7 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 205 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 6.4 g 32%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.7 g —
- 鈉 833 mg 36%
- 膽固醇 34.3 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 5.7 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.22 µg 1%
- 維生素 E 0.28 mg 2%
- 維生素 K 1.7 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.49 mg 41%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 2.7 mg 17%
- 維生素 B6 0.22 mg 13%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0.4 µg 17%
礦物質
- 鈣 64.7 mg 5%
- 鐵 0.47 mg 3%
- 鎂 15.6 mg 4%
- 磷 105 mg 8%
- 鉀 246 mg 5%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 銅 0.06 mg 6%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 10 µg 18%
- 碘 2.1 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 13 g | 0.7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6.5 g | 0.3 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 20 g | 1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 26 g | 1.4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 33 g | 1.7 g | 42 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 32779 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
