了解餐盤裡的營養

Salami, light, 15% fat

熱量與營養成分

240
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0 g
脂肪13 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 240 kcal —
  • 蛋白質 25 g 50%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 飽和脂肪 5.7 g 29%
  • 膳食纖維 0.2 g 1%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 1236 mg 54%
  • 膽固醇 64.9 mg 22%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 13.9 µg 2%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.36 µg 2%
  • 維生素 E 0.54 mg 4%
  • 維生素 K 3 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.5 mg 42%
  • 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
  • 菸鹼素（B3） 6.2 mg 39%
  • 維生素 B6 0.49 mg 29%
  • 葉酸（B9） 9.8 µg 2%
  • 維生素 B12 1.4 µg 57%

礦物質

  • 鈣 23 mg 2%
  • 鐵 2.4 mg 14%
  • 鎂 42.1 mg 10%
  • 磷 224 mg 18%
  • 鉀 451 mg 10%
  • 鋅 3.5 mg 32%
  • 銅 0.11 mg 12%
  • 錳 0.01 mg 1%
  • 硒 20.1 µg 36%
  • 碘 3.9 µg 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g24025 g0 g14 g
50 g50 g12013 g0 g6.7 g
150 g150 g36037 g0.1 g20 g
200 g200 g48050 g0.1 g27 g
250 g250 g60062 g0.1 g34 g

關於Salami, light, 15% fat的常見問題

Salami, light, 15% fat100 g含有多少熱量？

Salami, light, 15% fat100 g含有 240 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

Salami, light, 15% fat50 g含有多少熱量？

Salami, light, 15% fat50 g含有 120 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。

Salami, light, 15% fat150 g含有多少熱量？

Salami, light, 15% fat150 g含有 360 kcal、37 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

Salami, light, 15% fat200 g含有多少熱量？

Salami, light, 15% fat200 g含有 480 kcal、50 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

Salami, light, 15% fat250 g含有多少熱量？

Salami, light, 15% fat250 g含有 600 kcal、62 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 30305 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維