了解餐盤裡的營養

Barbeque sausage, light, grilled

熱量與營養成分

179
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水4.6 g
脂肪11 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 179 kcal —
  • 蛋白質 13 g 25%
  • 碳水化合物 4.6 g 2%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 飽和脂肪 4.1 g 20%
  • 膳食纖維 0.1 g 0%
  • 糖 1.1 g —
  • 鈉 709 mg 31%
  • 膽固醇 39.7 mg 13%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 8.9 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.27 µg 1%
  • 維生素 E 0.32 mg 2%
  • 維生素 K 9.4 µg 8%
  • 硫胺素（B1） 0.34 mg 28%
  • 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
  • 菸鹼素（B3） 3.3 mg 21%
  • 維生素 B6 0.25 mg 15%
  • 葉酸（B9） 4 µg 1%
  • 維生素 B12 0.52 µg 22%

礦物質

  • 鈣 22 mg 2%
  • 鐵 0.78 mg 4%
  • 鎂 16.1 mg 4%
  • 磷 112 mg 9%
  • 鉀 193 mg 4%
  • 鋅 1.4 mg 13%
  • 銅 0.06 mg 6%
  • 錳 0.01 mg 1%
  • 硒 10.6 µg 19%
  • 碘 4.3 µg 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g17913 g4.6 g11 g
50 g50 g906.3 g2.3 g5.4 g
150 g150 g26919 g6.9 g16 g
200 g200 g35825 g9.2 g22 g
250 g250 g44832 g12 g27 g

關於Barbeque sausage, light, grilled的常見問題

Barbeque sausage, light, grilled100 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, light, grilled100 g含有 179 kcal、13 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Barbeque sausage, light, grilled50 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, light, grilled50 g含有 90 kcal、6.3 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。

Barbeque sausage, light, grilled150 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, light, grilled150 g含有 269 kcal、19 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

Barbeque sausage, light, grilled200 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, light, grilled200 g含有 358 kcal、25 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

Barbeque sausage, light, grilled250 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, light, grilled250 g含有 448 kcal、32 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 30326 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維