了解餐盤裡的營養

Barbeque sausage, light, fried without fat

熱量與營養成分

201
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水5.2 g
脂肪12 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 201 kcal —
  • 蛋白質 14 g 28%
  • 碳水化合物 5.2 g 2%
  • 脂肪 12 g 16%
  • 飽和脂肪 4.6 g 23%
  • 膳食纖維 0.1 g 0%
  • 糖 1.3 g —
  • 鈉 794 mg 35%
  • 膽固醇 44.5 mg 15%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 10 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.3 µg 1%
  • 維生素 E 0.36 mg 2%
  • 維生素 K 10.6 µg 9%
  • 硫胺素（B1） 0.38 mg 32%
  • 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
  • 菸鹼素（B3） 3.8 mg 23%
  • 維生素 B6 0.28 mg 16%
  • 葉酸（B9） 4.5 µg 1%
  • 維生素 B12 0.58 µg 24%

礦物質

  • 鈣 24.6 mg 2%
  • 鐵 0.88 mg 5%
  • 鎂 18 mg 4%
  • 磷 125 mg 10%
  • 鉀 216 mg 5%
  • 鋅 1.6 mg 15%
  • 銅 0.07 mg 7%
  • 錳 0.01 mg 1%
  • 硒 11.9 µg 22%
  • 碘 4.9 µg 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g20114 g5.2 g12 g
50 g50 g1017 g2.6 g6.1 g
150 g150 g30221 g7.7 g18 g
200 g200 g40228 g10 g24 g
250 g250 g50335 g13 g31 g

關於Barbeque sausage, light, fried without fat的常見問題

Barbeque sausage, light, fried without fat100 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, light, fried without fat100 g含有 201 kcal、14 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Barbeque sausage, light, fried without fat50 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, light, fried without fat50 g含有 101 kcal、7 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。

Barbeque sausage, light, fried without fat150 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, light, fried without fat150 g含有 302 kcal、21 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Barbeque sausage, light, fried without fat200 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, light, fried without fat200 g含有 402 kcal、28 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

Barbeque sausage, light, fried without fat250 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, light, fried without fat250 g含有 503 kcal、35 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 34856 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維