了解餐盤裡的營養

Sausage, ring bologna, fried without fat

熱量與營養成分

234
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水8.4 g
脂肪18 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 234 kcal —
  • 蛋白質 11 g 22%
  • 碳水化合物 8.4 g 3%
  • 脂肪 18 g 23%
  • 飽和脂肪 7 g 35%
  • 膳食纖維 0.1 g 1%
  • 糖 0.8 g —
  • 鈉 771 mg 34%
  • 膽固醇 34.9 mg 12%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 6.2 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.19 µg 1%
  • 維生素 E 0.31 mg 2%
  • 維生素 K 1.5 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.35 mg 29%
  • 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
  • 菸鹼素（B3） 2.7 mg 17%
  • 維生素 B6 0.24 mg 14%
  • 葉酸（B9） 4.3 µg 1%
  • 維生素 B12 0.56 µg 23%

礦物質

  • 鈣 20.1 mg 2%
  • 鐵 0.8 mg 4%
  • 鎂 16.8 mg 4%
  • 磷 114 mg 9%
  • 鉀 202 mg 4%
  • 鋅 1.4 mg 12%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • 錳 0.02 mg 1%
  • 硒 9.8 µg 18%
  • 碘 4.9 µg 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g23411 g8.4 g18 g
50 g50 g1175.4 g4.2 g8.8 g
150 g150 g35116 g13 g26 g
200 g200 g46822 g17 g35 g
250 g250 g58527 g21 g44 g

關於Sausage, ring bologna, fried without fat的常見問題

Sausage, ring bologna, fried without fat100 g含有多少熱量？

Sausage, ring bologna, fried without fat100 g含有 234 kcal、11 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Sausage, ring bologna, fried without fat50 g含有多少熱量？

Sausage, ring bologna, fried without fat50 g含有 117 kcal、5.4 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。

Sausage, ring bologna, fried without fat150 g含有多少熱量？

Sausage, ring bologna, fried without fat150 g含有 351 kcal、16 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

Sausage, ring bologna, fried without fat200 g含有多少熱量？

Sausage, ring bologna, fried without fat200 g含有 468 kcal、22 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。

Sausage, ring bologna, fried without fat250 g含有多少熱量？

Sausage, ring bologna, fried without fat250 g含有 585 kcal、27 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 7641 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維