了解餐盤裡的營養

Frankfurter, fried without fat

熱量與營養成分

235
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水1.3 g
脂肪20 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 235 kcal —
  • 蛋白質 13 g 25%
  • 碳水化合物 1.3 g 0%
  • 脂肪 20 g 26%
  • 飽和脂肪 8 g 40%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 1.3 g —
  • 鈉 777 mg 34%
  • 膽固醇 40.6 mg 14%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 7.2 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.22 µg 1%
  • 維生素 E 0.36 mg 2%
  • 維生素 K 1.8 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.42 mg 35%
  • 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
  • 菸鹼素（B3） 3.2 mg 20%
  • 維生素 B6 0.28 mg 16%
  • 葉酸（B9） 2.2 µg 1%
  • 維生素 B12 0.63 µg 26%

礦物質

  • 鈣 19.2 mg 1%
  • 鐵 0.84 mg 5%
  • 鎂 18.1 mg 4%
  • 磷 124 mg 10%
  • 鉀 226 mg 5%
  • 鋅 1.6 mg 14%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 11.4 µg 21%
  • 碘 2.4 µg 2%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g23513 g1.3 g20 g
50 g50 g1186.3 g0.6 g10 g
150 g150 g35319 g1.9 g30 g
200 g200 g47025 g2.6 g41 g
250 g250 g58831 g3.2 g51 g

關於Frankfurter, fried without fat的常見問題

Frankfurter, fried without fat100 g含有多少熱量？

Frankfurter, fried without fat100 g含有 235 kcal、13 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

Frankfurter, fried without fat50 g含有多少熱量？

Frankfurter, fried without fat50 g含有 118 kcal、6.3 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

Frankfurter, fried without fat150 g含有多少熱量？

Frankfurter, fried without fat150 g含有 353 kcal、19 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

Frankfurter, fried without fat200 g含有多少熱量？

Frankfurter, fried without fat200 g含有 470 kcal、25 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。

Frankfurter, fried without fat250 g含有多少熱量？

Frankfurter, fried without fat250 g含有 588 kcal、31 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 7643 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維