了解餐盤裡的營養
Frankfurter, grilled
熱量與營養成分
228
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水1.3 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 228 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 20 g 25%
- 飽和脂肪 7.7 g 39%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.2 g —
- 鈉 751 mg 33%
- 膽固醇 39.3 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 7 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.21 µg 1%
- 維生素 E 0.35 mg 2%
- 維生素 K 1.7 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.41 mg 34%
- 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 3.1 mg 19%
- 維生素 B6 0.27 mg 16%
- 葉酸（B9） 2.1 µg 1%
- 維生素 B12 0.61 µg 25%
礦物質
- 鈣 18.6 mg 1%
- 鐵 0.81 mg 5%
- 鎂 17.6 mg 4%
- 磷 120 mg 10%
- 鉀 219 mg 5%
- 鋅 1.5 mg 14%
- 銅 0.06 mg 6%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 11.1 µg 20%
- 碘 2.4 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 1.3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.1 g | 0.6 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 18 g | 1.9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 24 g | 2.5 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 30 g | 3.1 g | 49 g |
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關於Frankfurter, grilled的常見問題
Frankfurter, grilled100 g含有多少熱量？
Frankfurter, grilled100 g含有 228 kcal、12 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
Frankfurter, grilled50 g含有多少熱量？
Frankfurter, grilled50 g含有 114 kcal、6.1 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
Frankfurter, grilled150 g含有多少熱量？
Frankfurter, grilled150 g含有 342 kcal、18 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
Frankfurter, grilled200 g含有多少熱量？
Frankfurter, grilled200 g含有 456 kcal、24 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
Frankfurter, grilled250 g含有多少熱量？
Frankfurter, grilled250 g含有 570 kcal、30 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 7601 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
