了解餐盤裡的營養

Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average

熱量與營養成分

209
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.1 g
碳水7.2 g
脂肪16 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 209 kcal —
  • 蛋白質 9.1 g 18%
  • 碳水化合物 7.2 g 3%
  • 脂肪 16 g 21%
  • 飽和脂肪 6.1 g 31%
  • 膳食纖維 0.1 g 0%
  • 糖 1.2 g —
  • 鈉 729 mg 32%
  • 膽固醇 29.9 mg 10%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 5 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.19 µg 1%
  • 維生素 E 0.26 mg 2%
  • 維生素 K 1.5 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.42 mg 35%
  • 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
  • 菸鹼素（B3） 2.3 mg 15%
  • 維生素 B6 0.2 mg 12%
  • 葉酸（B9） 2.8 µg 1%
  • 維生素 B12 0.36 µg 15%

礦物質

  • 鈣 10.8 mg 1%
  • 鐵 0.45 mg 3%
  • 鎂 14.1 mg 3%
  • 磷 98.8 mg 8%
  • 鉀 162 mg 3%
  • 鋅 0.97 mg 9%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • 錳 0.01 mg 1%
  • 硒 8.8 µg 16%
  • 碘 4.1 µg 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2099.1 g7.2 g16 g
50 g50 g1054.5 g3.6 g8.1 g
150 g150 g31414 g11 g24 g
200 g200 g41818 g14 g32 g
250 g250 g52323 g18 g40 g

關於Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average的常見問題

Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average100 g含有多少熱量？

Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average100 g含有 209 kcal、9.1 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average50 g含有多少熱量？

Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average50 g含有 105 kcal、4.5 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。

Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average150 g含有多少熱量？

Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average150 g含有 314 kcal、14 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average200 g含有多少熱量？

Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average200 g含有 418 kcal、18 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average250 g含有多少熱量？

Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average250 g含有 523 kcal、23 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 32778 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維