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塞西納牛肉

熱量與營養成分

242
大卡kcal 每 100 g
蛋白質39 g
碳水0 g
脂肪9.5 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 242 kcal —
  • 蛋白質 39 g 78%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 9.5 g 12%
  • 飽和脂肪 4.4 g 22%
  • 膳食纖維 0 g 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g24239 g0 g9.5 g
50 g50 g12120 g0 g4.8 g
150 g150 g36359 g0 g14 g
200 g200 g48478 g0 g19 g
250 g250 g60598 g0 g24 g

關於塞西納牛肉的常見問題

塞西納牛肉要怎麼吃?

通常切成薄片直接吃,不必再煮;從冰箱取出後稍微回溫,香氣和口感會更明顯。

塞西納牛肉開封後怎麼保存?

用保鮮膜或密封盒包好,放冰箱冷藏,並盡快吃完;切片後比整塊更容易變乾,也較容易沾上其他食物的氣味。

塞西納牛肉適合搭配什麼?

薄片可配麵包、橄欖油和熟成起司,也常用在沙拉或開胃菜拼盤;搭配清爽的番茄或水果,能平衡鹹香。

塞西納牛肉和牛肉乾有什麼不同?

塞西納牛肉通常是整塊牛肉鹽漬後風乾熟成,常切成薄片;牛肉乾多切條或切片調味後烘乾,口感也較有嚼勁。每 100 g 塞西納牛肉含 39 g 蛋白質,牛肉乾則有 31.1 g。

塞西納牛肉是怎麼做成的?

它是以牛肉鹽漬、風乾熟成的西班牙肉品;不同產地和做法會影響風味,有些版本也會以煙燻增添香氣。

塞西納牛肉需要加熱嗎?

一般買到的塞西納牛肉是熟成後可直接食用的肉品,切薄片即可;若要加進熱菜,最後再放入短暫拌熱,避免久煮變乾變硬。

資料來源:BEDCA (Spain) 2256 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維