了解餐盤裡的營養

Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products

熱量與營養成分

216
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水5.8 g
脂肪15 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 216 kcal —
  • 蛋白質 10 g 21%
  • 碳水化合物 5.8 g 2%
  • 脂肪 15 g 19%
  • 飽和脂肪 5.7 g 29%
  • 膳食纖維 0.1 g 1%
  • 糖 0.6 g —
  • 鈉 729 mg 32%
  • 膽固醇 29.9 mg 10%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 5.2 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.19 µg 1%
  • 維生素 E 0.26 mg 2%
  • 維生素 K 1.5 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.39 mg 33%
  • 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
  • 菸鹼素（B3） 2.4 mg 15%
  • 維生素 B6 0.2 mg 12%
  • 葉酸（B9） 4.5 µg 1%
  • 維生素 B12 0.39 µg 16%

礦物質

  • 鈣 19.2 mg 1%
  • 鐵 0.67 mg 4%
  • 鎂 19.2 mg 5%
  • 磷 109 mg 9%
  • 鉀 211 mg 4%
  • 鋅 1.1 mg 10%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • 錳 0.01 mg 1%
  • 硒 8.8 µg 16%
  • 碘 3.8 µg 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g21610 g5.8 g15 g
50 g50 g1085.2 g2.9 g7.4 g
150 g150 g32416 g8.7 g22 g
200 g200 g43221 g12 g30 g
250 g250 g54026 g15 g37 g

關於Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products的常見問題

Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products100 g含有多少熱量？

Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products100 g含有 216 kcal、10 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products50 g含有多少熱量？

Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products50 g含有 108 kcal、5.2 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。

Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products150 g含有多少熱量？

Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products150 g含有 324 kcal、16 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products200 g含有多少熱量？

Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products200 g含有 432 kcal、21 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products250 g含有多少熱量？

Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products250 g含有 540 kcal、26 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 30319 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維