了解餐盤裡的營養

Frankfurter, average of industrial products

熱量與營養成分

212
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水1.2 g
脂肪18 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 212 kcal —
  • 蛋白質 11 g 23%
  • 碳水化合物 1.2 g 0%
  • 脂肪 18 g 23%
  • 飽和脂肪 7.2 g 36%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 1.2 g —
  • 鈉 699 mg 30%
  • 膽固醇 36.5 mg 12%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 6.5 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.2 µg 1%
  • 維生素 E 0.33 mg 2%
  • 維生素 K 1.6 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.38 mg 32%
  • 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
  • 菸鹼素（B3） 2.9 mg 18%
  • 維生素 B6 0.25 mg 15%
  • 葉酸（B9） 2 µg 0%
  • 維生素 B12 0.57 µg 24%

礦物質

  • 鈣 17.3 mg 1%
  • 鐵 0.75 mg 4%
  • 鎂 16.3 mg 4%
  • 磷 112 mg 9%
  • 鉀 204 mg 4%
  • 鋅 1.4 mg 13%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 10.3 µg 19%
  • 碘 2.2 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g21211 g1.2 g18 g
50 g50 g1065.7 g0.6 g9.1 g
150 g150 g31817 g1.7 g27 g
200 g200 g42423 g2.3 g37 g
250 g250 g53028 g2.9 g46 g

關於Frankfurter, average of industrial products的常見問題

Frankfurter, average of industrial products100 g含有多少熱量？

Frankfurter, average of industrial products100 g含有 212 kcal、11 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Frankfurter, average of industrial products50 g含有多少熱量？

Frankfurter, average of industrial products50 g含有 106 kcal、5.7 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。

Frankfurter, average of industrial products150 g含有多少熱量？

Frankfurter, average of industrial products150 g含有 318 kcal、17 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

Frankfurter, average of industrial products200 g含有多少熱量？

Frankfurter, average of industrial products200 g含有 424 kcal、23 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。

Frankfurter, average of industrial products250 g含有多少熱量？

Frankfurter, average of industrial products250 g含有 530 kcal、28 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 30317 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維