了解餐盤裡的營養
Frango, perna sem pele, estufada sem molho
熱量與營養成分
180
大卡kcal 每 100 g
蛋白質33 g
碳水0 g
脂肪5.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 180 kcal —
- 蛋白質 33 g 66%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 33 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 17 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 49 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 66 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 82 g | 0 g | 14 g |
相似食物
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
關於Frango, perna sem pele, estufada sem molho的常見問題
Frango, perna sem pele, estufada sem molho100 g含有多少熱量？
Frango, perna sem pele, estufada sem molho100 g含有 180 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
Frango, perna sem pele, estufada sem molho50 g含有多少熱量？
Frango, perna sem pele, estufada sem molho50 g含有 90 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
Frango, perna sem pele, estufada sem molho150 g含有多少熱量？
Frango, perna sem pele, estufada sem molho150 g含有 270 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
Frango, perna sem pele, estufada sem molho200 g含有多少熱量？
Frango, perna sem pele, estufada sem molho200 g含有 360 kcal、66 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Frango, perna sem pele, estufada sem molho250 g含有多少熱量？
Frango, perna sem pele, estufada sem molho250 g含有 450 kcal、82 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：portfir 265 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
