了解餐盤裡的營養
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho
熱量與營養成分
185
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0 g
脂肪9.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 185 kcal —
- 蛋白質 26 g 51%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 飽和脂肪 4.1 g 21%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 64 g | 0 g | 23 g |
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關於Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho的常見問題
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho100 g含有多少熱量？
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho100 g含有 185 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho50 g含有多少熱量？
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho50 g含有 93 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho150 g含有多少熱量？
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho150 g含有 278 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho200 g含有多少熱量？
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho200 g含有 370 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho250 g含有多少熱量？
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho250 g含有 463 kcal、64 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源：portfir 105 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
