了解餐盤裡的營養
Carneiro, perna magra, estufada sem molho
熱量與營養成分
195
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 195 kcal —
- 蛋白質 26 g 51%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 4.5 g 23%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 64 g | 0 g | 26 g |
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關於Carneiro, perna magra, estufada sem molho的常見問題
Carneiro, perna magra, estufada sem molho100 g含有多少熱量？
Carneiro, perna magra, estufada sem molho100 g含有 195 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
Carneiro, perna magra, estufada sem molho50 g含有多少熱量？
Carneiro, perna magra, estufada sem molho50 g含有 98 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
Carneiro, perna magra, estufada sem molho150 g含有多少熱量？
Carneiro, perna magra, estufada sem molho150 g含有 293 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
Carneiro, perna magra, estufada sem molho200 g含有多少熱量？
Carneiro, perna magra, estufada sem molho200 g含有 390 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
Carneiro, perna magra, estufada sem molho250 g含有多少熱量？
Carneiro, perna magra, estufada sem molho250 g含有 488 kcal、64 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：portfir 108 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
