了解餐盤裡的營養
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
熱量與營養成分
201
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水1.7 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 201 kcal —
- 蛋白質 17 g 35%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 4.6 g 23%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 1.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 17 g | 1.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 8.7 g | 0.9 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 26 g | 2.6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 35 g | 3.4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 44 g | 4.3 g | 34 g |
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關於Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina的常見問題
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina100 g含有多少熱量？
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina100 g含有 201 kcal、17 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
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資料來源：portfir 110 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
