了解餐盤裡的營養
Borrego, perna ou costeleta cozida
熱量與營養成分
157
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪5.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 157 kcal —
- 蛋白質 27 g 53%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 飽和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27 g | 0 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 40 g | 0 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 66 g | 0 g | 14 g |
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關於Borrego, perna ou costeleta cozida的常見問題
Borrego, perna ou costeleta cozida100 g含有多少熱量？
Borrego, perna ou costeleta cozida100 g含有 157 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
Borrego, perna ou costeleta cozida50 g含有多少熱量？
Borrego, perna ou costeleta cozida50 g含有 79 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
Borrego, perna ou costeleta cozida150 g含有多少熱量？
Borrego, perna ou costeleta cozida150 g含有 236 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
Borrego, perna ou costeleta cozida200 g含有多少熱量？
Borrego, perna ou costeleta cozida200 g含有 314 kcal、53 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Borrego, perna ou costeleta cozida250 g含有多少熱量？
Borrego, perna ou costeleta cozida250 g含有 393 kcal、66 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：portfir 102 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
