了解餐盤裡的營養
Frango, perna sem pele, cozida
熱量與營養成分
147
大卡kcal 每 100 g
蛋白質32 g
碳水0 g
脂肪2.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 147 kcal —
- 蛋白質 32 g 63%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 32 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 47 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 63 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 79 g | 0 g | 5.8 g |
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關於Frango, perna sem pele, cozida的常見問題
Frango, perna sem pele, cozida100 g含有多少熱量？
Frango, perna sem pele, cozida100 g含有 147 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
Frango, perna sem pele, cozida50 g含有多少熱量？
Frango, perna sem pele, cozida50 g含有 74 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
Frango, perna sem pele, cozida150 g含有多少熱量？
Frango, perna sem pele, cozida150 g含有 221 kcal、47 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
Frango, perna sem pele, cozida200 g含有多少熱量？
Frango, perna sem pele, cozida200 g含有 294 kcal、63 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
Frango, perna sem pele, cozida250 g含有多少熱量？
Frango, perna sem pele, cozida250 g含有 368 kcal、79 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
資料來源：portfir 262 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
