了解餐盤裡的營養
Carneiro, pá cozida
熱量與營養成分
238
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水0 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 238 kcal —
- 蛋白質 28 g 55%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 6.1 g 31%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 41 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 55 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 69 g | 0 g | 36 g |
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資料來源：portfir 104 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
