了解餐盤裡的營養
Porco, entrecosto cozido
熱量與營養成分
235
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 235 kcal —
- 蛋白質 27 g 54%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 0 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 40 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 54 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 67 g | 0 g | 36 g |
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Porco, entrecosto cozido100 g含有 235 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
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資料來源：portfir 157 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
