了解餐盤裡的營養

Barbeque sausage, average

熱量與營養成分

230
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水8.4 g
脂肪17 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 230 kcal —
  • 蛋白質 10 g 21%
  • 碳水化合物 8.4 g 3%
  • 脂肪 17 g 22%
  • 飽和脂肪 6.7 g 33%
  • 膳食纖維 0.2 g 1%
  • 糖 1.1 g —
  • 鈉 728 mg 32%
  • 膽固醇 32.6 mg 11%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 7.3 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.17 µg 1%
  • 維生素 E 0.29 mg 2%
  • 維生素 K 6.8 µg 6%
  • 硫胺素（B1） 0.21 mg 17%
  • 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
  • 菸鹼素（B3） 2.2 mg 14%
  • 維生素 B6 0.2 mg 12%
  • 葉酸（B9） 5.2 µg 1%
  • 維生素 B12 0.37 µg 15%

礦物質

  • 鈣 20.4 mg 2%
  • 鐵 1.3 mg 7%
  • 鎂 16.2 mg 4%
  • 磷 100 mg 8%
  • 鉀 175 mg 4%
  • 鋅 0.93 mg 8%
  • 銅 0.05 mg 5%
  • 錳 0.03 mg 1%
  • 硒 9.1 µg 17%
  • 碘 5.6 µg 4%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g23010 g8.4 g17 g
50 g50 g1155.2 g4.2 g8.7 g
150 g150 g34516 g13 g26 g
200 g200 g46021 g17 g35 g
250 g250 g57526 g21 g43 g

關於Barbeque sausage, average的常見問題

Barbeque sausage, average100 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, average100 g含有 230 kcal、10 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

Barbeque sausage, average50 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, average50 g含有 115 kcal、5.2 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。

Barbeque sausage, average150 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, average150 g含有 345 kcal、16 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

Barbeque sausage, average200 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, average200 g含有 460 kcal、21 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。

Barbeque sausage, average250 g含有多少熱量？

Barbeque sausage, average250 g含有 575 kcal、26 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 30572 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維