了解餐盤裡的營養
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk
熱量與營養成分
195
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水1 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 195 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 4.6 g 23%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 823 mg 36%
- 膽固醇 42.1 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 3.1 µg 0%
- 維生素 C 0.64 mg 1%
- 維生素 D 0.22 µg 1%
- 維生素 E 0.83 mg 6%
- 維生素 K 5.6 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.7 mg 59%
- 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 2.5 mg 16%
- 維生素 B6 0.34 mg 20%
- 葉酸（B9） 1.9 µg 0%
- 維生素 B12 0.49 µg 20%
礦物質
- 鈣 12 mg 1%
- 鐵 0.56 mg 3%
- 鎂 19.6 mg 5%
- 磷 136 mg 11%
- 鉀 237 mg 5%
- 鋅 1.2 mg 11%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.01 mg 1%
- 硒 15.4 µg 28%
- 碘 2.6 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 16 g | 1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8 g | 0.5 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 24 g | 1.6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 32 g | 2.1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 40 g | 2.6 g | 36 g |
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關於Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk的常見問題
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk100 g含有多少熱量？
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Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk250 g含有 488 kcal、40 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32722 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
