了解餐盤裡的營養
花生醬
熱量與營養成分
整粒
615
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水15 g
脂肪48 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 615 kcal —
- 蛋白質 27 g 53%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 48 g 62%
- 膳食纖維 6.5 g 23%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 27 g | 15 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 13 g | 7.6 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 40 g | 23 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 53 g | 30 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 66 g | 38 g | 121 g |
關於花生醬的常見問題
花生醬100 g含有多少熱量?
花生醬100 g含有 615 kcal、27 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
花生醬50 g含有多少熱量?
花生醬50 g含有 308 kcal、13 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
花生醬150 g含有多少熱量?
花生醬150 g含有 923 kcal、40 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 73 g 脂肪。
花生醬200 g含有多少熱量?
花生醬200 g含有 1230 kcal、53 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 97 g 脂肪。
花生醬250 g含有多少熱量?
花生醬250 g含有 1538 kcal、66 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 121 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0290T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維