了解餐盤裡的營養

Noodle, rice noodle, boiled without salt

熱量與營養成分

135
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水31 g
脂肪0.2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 135 kcal —
  • 蛋白質 1.3 g 3%
  • 碳水化合物 31 g 11%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 飽和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纖維 0.8 g 3%
  • 糖 0.1 g —
  • 鈉 70.6 mg 3%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.01 mg 0%
  • 維生素 K 0.01 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 0%
  • 菸鹼素（B3） 0.08 mg 1%
  • 維生素 B6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（B9） 1.9 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 10.3 mg 1%
  • 鐵 0.27 mg 1%
  • 鎂 4.6 mg 1%
  • 磷 58.4 mg 5%
  • 鉀 11.5 mg 0%
  • 鋅 0.28 mg 3%
  • 銅 0.03 mg 3%
  • 錳 0.19 mg 8%
  • 硒 5.8 µg 11%
  • 碘 0 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1351.3 g31 g0.2 g
50 g50 g680.7 g16 g0.1 g
150 g150 g2032 g47 g0.3 g
200 g200 g2702.6 g62 g0.4 g
250 g250 g3383.3 g78 g0.5 g

關於Noodle, rice noodle, boiled without salt的常見問題

Noodle, rice noodle, boiled without salt100 g含有多少熱量？

Noodle, rice noodle, boiled without salt100 g含有 135 kcal、1.3 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Noodle, rice noodle, boiled without salt50 g含有多少熱量？

Noodle, rice noodle, boiled without salt50 g含有 68 kcal、0.7 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Noodle, rice noodle, boiled without salt150 g含有多少熱量？

Noodle, rice noodle, boiled without salt150 g含有 203 kcal、2 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

Noodle, rice noodle, boiled without salt200 g含有多少熱量？

Noodle, rice noodle, boiled without salt200 g含有 270 kcal、2.6 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

Noodle, rice noodle, boiled without salt250 g含有多少熱量？

Noodle, rice noodle, boiled without salt250 g含有 338 kcal、3.3 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 29056 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維