營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 392 kcal —
- 蛋白質 6.3 g 13%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 18 g 23%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 6.3 g | 52 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3.1 g | 26 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 9.4 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 13 g | 103 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 16 g | 129 g | 44 g |
關於鳳梨蛋糕的常見問題
鳳梨蛋糕和鳳梨翻轉蛋糕有什麼不同?
鳳梨蛋糕通常是把鳳梨餡包進酥皮或蛋糕麵糰裡;鳳梨翻轉蛋糕則把鳳梨片鋪在模具底部,倒入麵糊烘烤,出爐後翻面讓水果朝上。
自己做鳳梨蛋糕,鳳梨餡要炒到什麼程度?
把鳳梨切碎或打成粗泥後,以中小火炒到水分收乾、餡料能成團,刮過鍋底會留下短暫痕跡;餡太濕容易讓外皮烤不酥。包餡前先放涼。
鳳梨蛋糕怎麼保存才不容易受潮?
完全放涼後裝進密封盒,放在陰涼乾燥處,避免日曬和爐火旁的熱氣;拆封後盡快吃完。若要久放,可密封冷凍,食用前解凍再回烤。
鳳梨蛋糕可以冷凍嗎?
可以。逐個用保鮮膜或密封袋包好再冷凍,避免吸收冰箱氣味;先在室溫解凍,再以約 150°C 烤幾分鐘,外皮會比直接微波更酥。
鳳梨蛋糕回烤多久比較好吃?
烤箱預熱至約 150°C,回烤約 3–5 分鐘,讓外皮恢復酥香;剛出爐時內餡很燙,先放涼片刻再吃。
鳳梨蛋糕配什麼飲料比較搭?
鳳梨餡酸甜、外皮帶奶油香,配無糖烏龍茶或紅茶很合適;茶的清爽能平衡糕點的甜味。
資料來源:tbca BRC0829A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維