了解餐盤裡的營養
Noodle, boiled, without salt
熱量與營養成分
132
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.9 g
碳水25 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 132 kcal —
- 蛋白質 3.9 g 8%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 0.2 g —
- 鈉 1.9 mg 0%
- 膽固醇 31 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.12 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.19 mg 1%
- 維生素 K 0.43 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.33 mg 2%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 2.9 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 11.8 mg 1%
- 鐵 1.6 mg 9%
- 鎂 6.9 mg 2%
- 磷 45.8 mg 4%
- 鉀 68.7 mg 1%
- 鋅 0.38 mg 3%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.2 mg 9%
- 硒 2.9 µg 5%
- 碘 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3.9 g | 25 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.9 g | 13 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5.8 g | 38 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 7.8 g | 51 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 9.7 g | 63 g | 3.2 g |
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關於Noodle, boiled, without salt的常見問題
Noodle, boiled, without salt100 g含有多少熱量？
Noodle, boiled, without salt100 g含有 132 kcal、3.9 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
Noodle, boiled, without salt50 g含有多少熱量？
Noodle, boiled, without salt50 g含有 66 kcal、1.9 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
Noodle, boiled, without salt150 g含有多少熱量？
Noodle, boiled, without salt150 g含有 198 kcal、5.8 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
Noodle, boiled, without salt200 g含有多少熱量？
Noodle, boiled, without salt200 g含有 264 kcal、7.8 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
Noodle, boiled, without salt250 g含有多少熱量？
Noodle, boiled, without salt250 g含有 330 kcal、9.7 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 28969 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
