了解餐盤裡的營養

Noodle, chow mein style, fried, as purchased

熱量與營養成分

418
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.9 g
碳水60 g
脂肪14 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 418 kcal —
  • 蛋白質 9.9 g 20%
  • 碳水化合物 60 g 22%
  • 脂肪 14 g 18%
  • 飽和脂肪 6.7 g 33%
  • 膳食纖維 3.9 g 14%
  • 糖 3.3 g —
  • 鈉 1130 mg 49%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.32 mg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.22 mg 18%
  • 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
  • 菸鹼素（B3） 2 mg 13%
  • 維生素 B6 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 6 µg 2%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 21 mg 2%
  • 鐵 1.3 mg 7%
  • 磷 127 mg 10%
  • 鉀 170 mg 4%
  • 鋅 0.68 mg 6%
  • 硒 18 µg 33%
  • 碘 0 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4189.9 g60 g14 g
50 g50 g2094.9 g30 g7.1 g
150 g150 g62715 g91 g21 g
200 g200 g83620 g121 g28 g
250 g250 g104525 g151 g36 g

關於Noodle, chow mein style, fried, as purchased的常見問題

Noodle, chow mein style, fried, as purchased100 g含有多少熱量？

Noodle, chow mein style, fried, as purchased100 g含有 418 kcal、9.9 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

Noodle, chow mein style, fried, as purchased50 g含有多少熱量？

Noodle, chow mein style, fried, as purchased50 g含有 209 kcal、4.9 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。

Noodle, chow mein style, fried, as purchased150 g含有多少熱量？

Noodle, chow mein style, fried, as purchased150 g含有 627 kcal、15 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。

Noodle, chow mein style, fried, as purchased200 g含有多少熱量？

Noodle, chow mein style, fried, as purchased200 g含有 836 kcal、20 g 蛋白質、121 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

Noodle, chow mein style, fried, as purchased250 g含有多少熱量？

Noodle, chow mein style, fried, as purchased250 g含有 1045 kcal、25 g 蛋白質、151 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) E1074 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維