了解餐盤裡的營養

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained

熱量與營養成分

65
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.3 g
碳水12 g
脂肪0.5 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 65 kcal —
  • 蛋白質 2.3 g 5%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 0.5 g 1%
  • 飽和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纖維 1.8 g 6%
  • 糖 0.2 g —
  • 鈉 15 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 2 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.7 mg 5%
  • 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0.54 mg 3%
  • 維生素 B6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（B9） 1 µg 0%
  • 維生素 B12 0.09 µg 4%

礦物質

  • 鈣 4 mg 0%
  • 鐵 0.2 mg 1%
  • 磷 31 mg 2%
  • 鉀 25 mg 1%
  • 鋅 0.3 mg 3%
  • 硒 0.42 µg 1%
  • 碘 6.8 µg 5%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g652.3 g12 g0.5 g
50 g50 g331.1 g5.9 g0.3 g
150 g150 g983.4 g18 g0.8 g
200 g200 g1304.6 g24 g1 g
250 g250 g1635.7 g30 g1.3 g

關於Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained的常見問題

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained100 g含有多少熱量？

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained100 g含有 65 kcal、2.3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained50 g含有多少熱量？

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained50 g含有 33 kcal、1.1 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained150 g含有多少熱量？

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained150 g含有 98 kcal、3.4 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained200 g含有多少熱量？

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained200 g含有 130 kcal、4.6 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained250 g含有多少熱量？

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained250 g含有 163 kcal、5.7 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) E39 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維